boli w

W poniedziałek poszedł strzał w bark, jest lepiej niż w dupę ale tez boli 2 dzień. Efektów pozytywnych na chwile obecna brak a libido to słabo jak nigdy. Rano robiłem badania testosteron, później wrzucę wyniki ale coś czuje że to jakas lipa. Z cyklu i tak rezygnuje i tu moje pytanie czy po 4 strzałach propa(o ile tam jest) i 8 dniach mety 2 x 10mg [...]

[...] też można mieć zakwasy. Dodatkowo u mnie np. ze względu na spiętą klatkę zdarza się że po zwisach czuję ból i ciągnięcie w miejscu prawego przyczepu piersiowego. Także ja na wszelki wypadek przestrzegam, żeby rozsądnie podejść do tematu :-) Widziałam ludzi na treningach którzy schodzili z drążka mówiąc "coś mi strzykło i boli jak ruszam ręką".

[...] byly duzo bardziej tkliwe i swedziały ale w pore zaregowalem,ale tez guzkow nie bylo.Teraz moze od 2tyg czulem tylko tkliwosc i wczoraj juz zauwzylem guzek przy ucisku lekko boli.Nolva leci przez 3 tyg jak sie nic nie zmieni ide na usg.Tylko przy estro na dnie to raczej masy chyba nie zrobie wiec chyba warto zrobic redu ew mini cuta Zmieniony [...]

[...] sobie zdawać sprawę, że im bardziej przesadzimy z ilością alkoholu tym trudniejsze będą dla nas konsekwencje następnego dnia. Jeśli jesteśmy następnego dnia odwodnieni, boli nas głowa to raczej nie jesteśmy w stanie wykonać dobrego rzetelnego treningu. Dlatego lepiej odpuścić ten dzień, doprowadzić swoje ciało do pełnej sprawności i dopiero [...]

[...] gdybyś doznał jakiegoś urazu, jak np. naderwanie przyczepu mięśnia, czy uraz kręgosłupa, ale z tego co napisałeś nie było takiej sytuacji i w dodatku nic Ciebie nie boli, nie czujesz żadnych mrowień, czy drętwień w dłoniach. Obawiam się, że niestety ciężko tutaj cokolwiek doradzić. Możesz ewentualnie odpocząć torchę od ciężkich [...]

Wszystko w porządku, dostanie w uda boli, zobacz w zawodowych walkach, dostanie pare kopniaków i już kuleje.

a jezeli w jednym dniu treningowym na trica mam sciaganie linek wyciagu gornego(ok) to dodalem teraz dipy do kolejnego i niestety bark mnie boli przy nich, zamienie je moze na prostowanie ramion w opadzie,juz tak trzeci tydzien bol barku mnie budzi w nocym . przy wyciskaniu hantli/sztangi i tych dipach glownie sie odzywa

[...] rzepke (boczne przyparcie rzepki) i to generuje bol w stawie. Mam podobna przypadlosc i np bola mnie przedramiona odspodu i czasem w przedluzeniu jakby nadgarstek mnie boli. Co do wit d3 to jak bierzesz tkie duze dawki to wydaje mi sie ze warto wrzucic wit K2 JAk dlugo utrzymuja Ci sie zakwasy po treningu ? Zmieniony przez - anibu w dniu [...]

Można walić cały czas w ten sam, jeśli po poprzednim biciu nie ma żadnych stanów zapalnych. Ja biję naprzemiennie prawe, lewe udo, ale jak coś czasami się skiepści i np., lewe boli i jest buła, to potem walę ileś tam razy w prawe, aż uznam, że lewe jest git. Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2024-04-11 12:00:48

Jaki miesien, ten co wtedy ? czy moze jakis inny ? Przerwa musi trwac tyle zeby miesien sie zregenerował i już nie bolał. Jesli boli to jakis masarzyk, kremy ... ! Zawsze pamietaj o dobrej rozgrzewce przed treningiem. Rozgrzewka to podstawa. Zycze powodzenia i trzymam kciuki. "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" [...]

[...] jakis czas.... jak sobie kiedys skrecilem noge nie moglem tanczyc przez 2 tygodnie!! masakra....i to skrecilem przy 9!źle upadłem... i ciach =] heh wiec zycze powodzenia!, a z ta reka to wiem tez mnie ostatnio boli na przed ramieniu jak za bardzo napinam mnie tam w środku cos....i sadze ze to moze byc mały zakwas, albo przemeczenie mieśnia =]

ja znam kolesia co sie zaczoł uczyć breaka w wieku 20lat teraz ma 24 i jak zarpiście wymiata , jak masz zajawke to sie ucz rotuski17 . Sp1der : hehehee unas w sobote też jest impra HH i będą 3-4 ekipy breakowe i chyba będą bitwy... Pozatym bark mnie boli i nie chodze narazie ćwiczyć breaka break dance forever!!

[...] że będzie gorzej w jednym momencie nawet chciałem zrezygnować jak zobaczyłem tę wielką igłe ale trzeba być twardym a nie mientkimi w końcu oddałem tę krew teraz mnie troche boli ręka i musze jeszcze przez jakąś godzine nosić bandaż ale to szczegół najlepsze to te czekalady mnnnnniam podsumowując jestem z siebie dumny POZDRAWIAM wszystkich [...]

[...] mi juz nie odrastaja szczegolnie w okolicy bikini. Wiec wlasciwie ten bol byl oplacalny(a bolalo tylko przez pare pierwszych depilacji). Teraz praktycznie mnie jush nie boli czuje tylko czasem male mrowienie. Jedyny minus jaki znalazlam w tej metodzie usowania wlosow to to ze trwa to dosyc dlugo i jesli chce sie ogolic dokladnie to [...]

imho to moze byc zapalenie zatok... brales na to jakies antybiotyki ? przeswietlenie niekoniecznie musi to wykazac... domyslam sie ze to jest tak: rano boli Cie głowa i masz zapchany, ale suchy nos. w ciagu dnia nie ma wiekszych problemow, ale caly czas odcharkujesz cos z gardla wieczorem sluz utrudnia Ci oddychanie i ogolnie trudnosci nasilają [...]

[...] chcialem isc na sambo ale jak sie dowiedzialem ze zaczerpniete sa niektore tehniki z judo to sie glebojko zastanawiam... " zastanów się głęboko, myślenie nie boli co jest leprze? Zależy kto co lubi. Obie te sztuki walki są wspaniałe a ludzie którzy je trenują robia to co lubią, a to chyba dobrze. Przejdź się na judo potem na [...]

No a ja nauczylem sie porzadnie sixstepow i przejsciem na fajnego freeza wiec jak by juz ktos pytal to moge cus pokazac a w domu katuje stanie na rekach i glowie na rekach juz ustoje pare sekund i niewiem co dalej robic moze 9 sie uczyc ??? a na glowie to cwicze sobie takie powolne obracanie w kolko i nawet tesz juz wychodzi zrobie chyba tyle [...]

[...] ale nie wiem jaki i jak sie niedługo niedowiem to trzeba będzie roacutan zażucić i skończyć z tym plewiactwem przecież do****a to mi całe życie towarzyskie i wogule ******li boli mnie to**** że niemoge wyglądać normalnie a tak pozatym to miałem na wakacje taką kobiete co codziennie przez tydzień ją posuwałem po pare razy (spodobałem jej sie [...]

[...] chyba w drugą strone niż ty wygiete wiec jak bym robił w te strone to jeszcze bardziej chyba bym powiekszyl wade %-D, thx Wam za pomoc, musze sie z tym uporac, a mam pytanie do ciebie Oszczepnik, czy teraz jeszcze cię boli odcinek lędźwiowy kręgosłupa? jęśli nie to przeszło samo (wraz ze wzrostem - okresem dojrzewania) czy robiłeś cwiczenia?

[...] że polscy sportowcy z podobnymi kłopotami nie leczą się w kraju (robią to zwykle za granicą). A co do lekarza który robił ci tę operację zapytaj go koniecznie dlaczego cię boli, czy to normalne i jeśli normalne dlaczego cię nie uprzedził. Bardzo jestem ciekaw jego odpowiedzi Jeśli mu przypadkiem za to płaciłeś (jest taka praktyka w polskich [...]